One two cha cha .. One two cha cha .. Yeah! Aerobic time!

Permulaan yg sihat! & fresh.. ;) saya baru mencuba join aerobic class yg diadakan setiap hujung minggu. Warh! Seronok berpeluh! Ini gara2 cik DD, jiran yg baik hati mengajak pg. agak lama saya tak bersenam. Hagak2 dlm 3 tahun kot. Huihh, lame tuuu..

Class start kul 8.30 pg sampi 10.30 pg.. Seronok beraerobic, dancing.. Rm5 sahaja. Murah, best & masa yg flexible. I loikkee hokay :D Thanx cik jiran saya yg bgtau. Suke3..

Okay, dh start berazam nak teruskan program sihat ni. InsyaAllah. Badan pon rasa ringan je. Nampak sgt byk betul lemak2 didlam nye.. Moga Allah bg kekuatan nak buat misi ni, takut separuh jalan je. Mintak jauh.

Lepas beraerobic, kita lepak minum2 ky kedai bersebelahan. Seronok! Chit chat .. Amik masa utk melepaskn penat. Then baru ade tenaga nak kemas rumah, lipat baju, vacuum bagai ;)